VII Alimentação
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VII Alimentação
A alimentação é a sétima regra da saúde.
E é um dos grandes prazeres da vida, comer um gostoso alimento.
E tudo que se quer festejar sempre tem os comes e bebes.
Todos os dias, as pessoas querem comer comidas saborosas.
As donas de casa fazem todo o possível para que, em sua mesa, tenha sempre as melhores comidas.
Compram livros de arte-culinária para diversificar o cardápio.
Sem contar o esforço que fazem para trocar receitas e livros com as vizinhas e as amigas.
Incontáveis horas em frente à TV, as buscas no YouTube por dicas de culinários, como também sempre estão procurando, na base do possível inventar pratos diferentes.
Apesar de todo o esforço desprendido para comer “bem” e a busca constante de pratos saborosos, este é um item em que a grande maioria dos seres humanos comete erros gravíssimos.
Estes erros são convertidos em rotinas alimentares, e, estas são praticadas diariamente.
Consequentemente são estes hábitos os maiores responsáveis pelos principais motivos do surgimento da obesidade e como também de doenças de toda a natureza, em todas as camadas sociais.
Assim, logicamente, mesmo sem querer, o ato e a arte de cozinhar, torna-se uma das principais causas dos hospitais, casas de saúde e clínicas estarem repletos de doentes.
Devemos comer para viver e não viver para comer.
O habito alimentar correto promove a saúde;
O habito alimentar errado promove as doenças.
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